terça-feira, 15 de julho de 2014

Vida Saudável


Nesse tempo que estive afastada do blog engordei bastante! =( Foram muitos probleminhas, (de verdade) mas também muitas desculpinhas e permissões: "Só por hoje", "Eu mereço esse doce" e nessa brincadeira engordei por volta de 10kg! Logo eu que já não era esse padrãooo de beleza! Mas desde o começo do ano que venho tentando mudar, a balança ainda não reagiu como queria, mas estou praticando atividade física todos os dias, tentando cozinhar para mim e tentando ao máximo me reeducar.. pois é essa é minha Frescurinha do Momento : Cuidar de mim! E vou contando aqui pra vocês onde essa história toda vai dar! ;)

Semana passada seguindo a dica do Blog Operação Casório  comecei uma "brincadeira" na verdade um método de motivação, são 90 dias pra mudar de comportamento. Levar a sério alimentação, atividade física e ir postando esse processo.. Já estou fazendo isso no meu insta e vou compartilhar com vocês aqui também!

Minhas comidinhas..





Muay Thay


Me desejem sorte! Hoje é meu sétimo dia! #UmaSemana #90diaspramudar #Vamosquevamos #Vaigordinha

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Nesse tempo que estive afastada do blog engordei bastante! =( Foram muitos probleminhas, (de verdade) mas também muitas desculpinhas e permissões: "Só por hoje", "Eu mereço esse doce" e nessa brincadeira engordei por volta de 10kg! Logo eu que já não era esse padrãooo de beleza! Mas desde o começo do ano que venho tentando mudar, a balança ainda não reagiu como queria, mas estou praticando atividade física todos os dias, tentando cozinhar para mim e tentando ao máximo me reeducar.. pois é essa é minha Frescurinha do Momento : Cuidar de mim! E vou contando aqui pra vocês onde essa história toda vai dar! ;)

Semana passada seguindo a dica do Blog Operação Casório  comecei uma "brincadeira" na verdade um método de motivação, são 90 dias pra mudar de comportamento. Levar a sério alimentação, atividade física e ir postando esse processo.. Já estou fazendo isso no meu insta e vou compartilhar com vocês aqui também!

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Muay Thay


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